타트체리1 타트체리 효능 및 섭취 방법 안녕하세요 요즘 건강식품으로 좋다고 소문난 타트체리에 대하여 한번 소개해 드리려고 합니다. 잠이 보약이라고 하는데 요즘 스트레스때문인지 숙면을 잘 못취하는 경우가 많아서 늘 피곤하고 컨디션이 안좋은거 같아요. 수면제를 먹기는 좀 그렇고 해서 숙면에 도움이 되는 건강식품을 알아보다가 타트체리가 좋다는 정보를 입수했어요. 타트체리는 일반 체리와는 달리 신맛을 내는 체리인데요, 동양에서는 크게 주목을 받지 못하고 있지만 서양에서는 널리 알려져서 다양한 방면으로 쓰이고 있다고 합니다. 타트체리 효능으로는 첫번째 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추어 주고, 우리 몸에 염증 생성을 막아주는 베타카로틴 성분이 풍부해서 좋다고 합니다. 현대인들은 콜레스테롤 수치가 많이 높은편인데요, 니쁜 콜레스테롤 수치가 높으면 다양한 합병.. 2020. 9. 10. 이전 1 다음
